8 小时 Rain 
睡眠岛 Hushbay
戴上耳机，什么都不用做。
自然音景 · 耳鸣缓解 · 入睡自动停止 · 睡眠记录反馈
海量疗愈之声
白噪音/粉红/棕色噪音、雨声、海浪、虫鸣、篝火等上百种自然声；助眠音乐、ASMR、有声书、沉浸式视频。支持多声音自由混音。
入睡自动停止
智能监测入睡状态，音频缓缓淡出并自动停止。不用设定时器，省电又安心，不会被突然停止惊醒。
免穿戴睡眠监测
无需手表手环，手机放床头即可。自动识别入睡与深睡，精准捕捉鼾声和梦话并可回放，按周/月查看睡眠趋势。
身心放松练习
方块呼吸、4-7-8 呼吸等引导练习舒缓焦虑；专注模式屏蔽干扰，适合工作、学习和阅读。
精选声音资源
网页可直接试听，完整版在 App 内
常见问题
睡眠岛免费吗？
核心功能全免费：睡眠监测、鼾声记录、白噪音助眠、耳鸣缓解。没有 7 天试用，没有强制订阅。
需要戴手表吗？
不需要。通过手机传感器检测身体活动，手机放床头就行，关屏也能监测。
白噪音真的有用吗？
多项研究证实白噪音能缩短入睡时间、减少夜间醒来。自然白噪音（雨声、海浪）比机械白噪音更舒适。