在线声音空间与解压实验
声音库
精选助眠声音
自然音景、白噪音与深度放松音乐
FAQ
常见问题
Q. 睡眠岛免费吗？
核心功能完全免费：睡眠监测、鼾声记录、白噪音与耳鸣缓解，无强制订阅。
Q. 需要佩戴手表或手环吗？
不需要。手机放置床头即可智能分析睡眠状态，息屏也能持续运行。
Q. 入睡自动停止是如何工作的？
通过传感器感知体动与呼吸节奏，确认入睡后声音平滑淡出，不打扰深度睡眠。
自然音景、白噪音与深度放松音乐
核心功能完全免费：睡眠监测、鼾声记录、白噪音与耳鸣缓解，无强制订阅。
不需要。手机放置床头即可智能分析睡眠状态，息屏也能持续运行。
通过传感器感知体动与呼吸节奏，确认入睡后声音平滑淡出，不打扰深度睡眠。